Светлана Старостина. Как перестать откладывать и начать движение к цели
Запись вебинара на тему «Как перестать откладывать и начать движение к цели». Самый простой способ быстро увеличить свою продуктивность — освободить сознание от списка незавершенных дел. И тем самым избавиться от стресса, и получить новые силы и энергию для достижения своих целей.
Программа вебинара
- Как часто вы откладываете сложные дела на потом?
- Бывает ли с вами такое, что вы совершаете много разных действий, но в итоге не получаете нужный для вас результат?
- Чувствуете ли вы, что распаляете свою энергию на множество мелких дел и никак не можете взяться за по-настоящему важный проект?
- Можете ли вы сказать о себе, что вам не хватает уверенности в том, что дело будет доведено до конца?
- Чувствуете ли вы себя несобранным и незавершенным?
- Важно ли вам повысить свою эффективность и получать удовольствие от работы?
Если Вам отозвался хотя бы один из этих вопросов, то вебинар «Как перестать откладывать и начать движение к цели» для Вас.
Что вы получите:
- Узнаете почему вы откладываете дела и как с этим бороться
- Поймете главную причину своего стресса от перегруза задачами и практический способ от него избавиться
- Избавитесь от вины за незавершённые дела и обретёте гармонию с собой
- Как принимать неожиданно появляющиеся дела не снижая концентрации на текущей задаче
- Как «завершить» накопившиеся дела
- Вы научитесь распознавать и устранять внутренний саботаж и прокрастинацию
- Сможете самостоятельно выявлять причины своего контр продуктивного поведения и контролировать его
- Увеличите уровень своей мотивации, и сможете уже в день тренинга начать дело, которое вы откладывали
- Получите коуч-практики из серии: «Бери и делай!» для того, чтобы выйти из застоя
Основные тезисы вебинара:
- Понятие и характер прокрастинации. Научное определение и современное состояние
- Как и почему формируется откладывание?
- Как делать сложные дела легко. Практическая методика для устранения внутреннего сопротивления и прокрастинации
- Коуч-практики «Бери и делай!»
О спикере
Светлана Старостина. Бизнес-коуч, Уровень сертификации АСС ICF, Член Международной Федерации Коучинга (ICF) с 2015 года.
- Член Международной Федерации Коучинга (ICF)
- Бизнес-тренер, модератор стратегических сессий
- Член комитета по развитию женского предпринимательства ООО «Опора России»
- Персональный коуч для успешных предпринимателей
- Как коуч работает с предпринимателями от стадии: «Нет! Об этом даже думать страшно!» До стадии твердой уверенности: «Я сделал это!»
- Опыт более 500 часов индивидуальных и командных коуч-сессий
Добавить комментарий